تواصل معنا

المرأة

العمل من المنزل في ظل كورونا

تم النشر

في

العمل من المنزل في ظل كورونا
شارك مع من تحب

من أكثر التأثيرات وضوحا مُنذ انتشار وباء كورونا واكتساحه لمعظم دول العالم هو تدني الوضع الإقتصادي وقلة العاملين بسبب فقدان الكثيرين لوظائفهم وتقليل مرتباتهم بشكل مبالغ فيه!

وبالتالي تأثر دخل الأسر الشهري وحوجتهم لمصادر أخرى تدر عليهم بالمال.

في هذا المقال سنتحدث عن خمس وظائف يمكن للسيدات والفتيات العمل بها من داخل المنزل وبرأس مال قليل:

  1. في البدء سنتطرف لفوائد العمل من المنزل خاصة في الفترة الصعبة التي نعيشها الأن:
  2. التمتع بالمرونة أثناء أداء العمل بسبب البقاء في بيئة تشعرين فيها بالراحة.
  3. البقاء بالقرب من العائلة ومراقبة الأطفال خاصة الرُضع منهم والإعتناء بهم دون الحاجة لنقلهم إلى الحضانة أو أحد الأقارب.
  4. لا توجد ضغوطات مثل الموجودة في الوظيفة التي يحكمها أشخاص يستوجب عليكِ إطاعتهم.
  5. الشعور بالراحة والإلفة بسبب عدم تقيدك بقواعد العمل كالملابس الرسمية حيث يمكنك ارتداء ما تشائين.
  6. القيام بالواجبات المنزلية التي تقع على عاتق ربات المنازل وعدم تأجيلها إلى نهاية الأسبوع.
  7. توفير المال المستهلك على وسائل المواصلات التي تنقلك من وإلى مكان العمل، والمال المُنفق على الطعام وشراء الملابس خاصة للسيدات.

خمس أفكار للعمل من المنزل:

1 . صناعة الصابون بأنواعة

 

 

صناعة الصابون سواء كان الصابون السائل أو المعجون أو الشامبو والمنظفات بات من أكثر الأفكار تطبيقا في مجتمعاتنا بل وأصبح مصدر فعّالا لزيادة الدخل وتكوينا للأسر المنتجة، في البدء يمكن لربة المنزل أخذ دورة عن كيفية صناعة الصابون والطُرق الآمنة للتعامل مع مواده الأولية وعمل دراسة جدوى للمشروع وأخذ الأفكار الأساسية عن التسويق المباشر والرقمي وكيفية المحافظة على الأرباح وزيادة رأس المال. كل هذه المعلومات يمكن الحصول عليها بدورات مباشرة في مراكز معتمدة أو عن طريق الدورات الأونلاين عبر تطبيق يوتيوب.

 

2. الطبخ أو عمل المعجنات والخبائز

 

 

إعلان

من أكثر الأشياء التي يُمكن للمرأة أن تُبدع فيها، فحب السيدات للطبخ وصنع الكيك والمعجنات لأطفالهن يمكن أن يتم تحويله إلى تجارة تدر عليهن بالمال، وكلما كونت أفكار جديدة وخارج الصندوق يزيد معها الإقبال على المشروع مثل السيدة السعودية التي بدأت في صنع الطعام المحلي المعلب من داخل منزلها وايصاله بالطلبات بدل الطعام الجاهز الذي يُطلب من المطاعم، أو يمكن عمل معجنات بها نكهات جديدة أو أفكار تزيين مختلفة المهم في الأمر هو ايجاد ما يميزكِ عن الآخرين.

 

3. الخياطة بإنواعها

 


يمكن البدء في مشروع الخياطة من المنزل للسيدات اللائي يجدن أنفسهن في مجال صنع الأزياء بعد أخذ دورة عنها وشراء المواد اللازمة من السوق ورؤية التصاميم الرائجة ثم وضع لمستك الخاصة عليها.

 

4.صنع الإكسسورات

 

هذا العمل يمكن أن تقوم به السيدات والفتيات على حد السواء فكل النساء بإختلاف أعمارهن يُحببن اللمسة الخاصة التي تُضيفها الإكسسورات لهن، كل ما عليك فعله هو أخذ دورة عن كيفية صنعها ورسم التصاميم الخاصة بك وتحويلها إلى أرض الواقع.

 

5. العمل الحر ( فريلانسر)

إعلان

 

 

من منا لا يُدرك رواج العمل الحُر في وقتنا الحالي خاصة بعد تجربة بقائنا في المنزل وزيادة ساعاتنا الإضافية، فكل ما يتطلبه الأمر هو إتقان مهارة وتحويلها إلى خدمة يحتاج لها شخص آخر،

فمثلا يمكن تعلم التصميم، أو البرمجة، أو كتابة المحتوى، أو الترجمة، أو حتى التصوير ثم عرض هذه المهارة على مواقع العمل الحُر مثل مستقل، خمسات، بعيد، upwork، وغيرها من المواقع الأجنبية والعربية ثم انتظار طلب خدماتك. عليك أولا تعلم كيفية جذب العملاء وأخذ معلومات كافية عن هذه المواقع وكيفية الربح من خلالها.

 

العمل من المنزل

توجد العديد من الأفكار الأخرى التي يُمكن القيام بها من المنزل وجني لأرباح من خلالها خاصة في هذه الفترة التي تُعد فترة ركود للوظائف.

 

جورنال العرب

إعلان
إعلان
انقر للتعليق

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

المرأة

هل الكافيين يسبب الإجهاض

تم النشر

في

هل الكافيين يسبب الإجهاض
شارك مع من تحب

هل الكافيين يسبب الإجهاض وما هي أضرار القهوة للحامل بالشهر الأول وما مدى تأثير النسكافية على الحامل هل الكافيين مادة تؤدي إلى الإدمان حيث تُستهلك يوميًا من قبل غالبية النساء الحوامل.

 

نفحص في هذه المراجعة الدليل على الارتباط بين استهلاك الأم للكافيين ونتائج الحمل السلبية ، وتقيم ما إذا كانت النصائح الصحية الحالية المتعلقة باستهلاك الأم للكافيين تستند بشكل سليم.

وفقًا لذلك ، من المهم أن تتلقى النساء نصيحة سليمة قائمة على الأدلة حول الضرر المحتمل المرتبط بالكافيين.

 

الكافيين ونتائج الحمل

حددت عمليات البحث في قاعدة البيانات باستخدام المصطلحات التي تربط الكافيين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين بنتائج الحمل 1261 مقالة تمت مراجعتها باللغة الإنجليزية.

وقد أسفر الفحص عن ما مجموعه 48 دراسة قائمة على الملاحظة وتحليلاً لاستهلاك الأم للكافيين .

أولاً ما هو الكافيين ؟

الكافيين أو البُنِّين عبارة عن مادة شبه قلوية من مجموعة الزانتينات

وهو يصنف ضمن العقاقير نفسانية التأثير من مجموعة المنشطات. يعمل الكافيين كمنبه للجهاز العصبي المركزي عند البشر حيث أنه يجدد النشاط مؤقتاً. ويعتبر الشاي والقهوة العربية ومشروبات الكولا غنية بالكافيين

إعلان

وصلت النتائج لإشارة واحدة وواضحة …

ألا وهي أنه أكثر من ست فئات رئيسية لنتائج الحمل السلبية:

الإجهاض ،

والإملاص ،

وانخفاض الوزن عند الولادة و / أو صغير بالنسبة لعمر الحمل ،

والولادة المبكرة ،

وسرطان الدم الحاد في مرحلة الطفولة ،

وزيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال.

هل القهوة مضرة للحامل في الأشهر الأولى ؟

 

هل القهوة مضرة للحامل في الأشهر الأولى

 

من بين 42 مجموعة منفصلة من النتائج التي تم الإبلاغ عنها في 37 دراسة قائمة على الملاحظة.

أشارت 32 دراسة إلى زيادة كبيرة في المخاطر المرتبطة بالكافيين

و 10 اقترحت عدم وجود ارتباطات أو ارتباطات غير حاسمة.

وفد تم الإبلاغ عن زيادة المخاطر المرتبطة بالكافيين بمستويات معتدلة إلى عالية من الاتساق لجميع نتائج الحمل باستثناء الولادة المبكرة.

من بين 11 دراسة أبلغت عن 17 تحليلًا تلويًا ، كان هناك إجماع بين 14 تحليلًا في العثور على أن استهلاك الأم للكافيين مرتبط بزيادة المخاطر لفئات النتائج الأربع للإجهاض ، والإملاص ، وانخفاض الوزن عند الولادة و / أو صغير بالنسبة لعمر الحمل ، والطفولة الحادة. سرطان الدم.

 

كانت التحليلات الثلاثة المتبقية أيضًا مجمعة في الإبلاغ عن عدم وجود ارتباط موثوق بين استهلاك الأم للكافيين والولادة المبكرة.

ولم يتم تحديد أي تحليلات تلوية لفرط الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة ، على الرغم من أن أربع من خمس دراسات قائمة على الملاحظة أصلية ذكرت ارتباطات مهمة تربط استهلاك الأم للكافيين بفئة النتائج تلك.

هل القهوة تسقط الجنين؟

 

هل القهوة تسقط الجنين

هل القهوة تسقط الجنين

النتيجة الغالبية العظمى من الدراسات القائمة على الملاحظة والتحليلات التلوية هي أن استهلاك الأم للكافيين مرتبط بشكل موثوق بنتائج الحمل السلبية الرئيسية.

وكانت النتائج التي تم الإبلاغ عنها قوية للتهديدات المسببة للإجهاض والإرباك المحتمل لمراحل تكون الجنين .

إعلان

ومن بين كل من الدراسات القائمة على الملاحظة والتحليلات ، كانت هناك تقارير متكررة عن ارتباطات كبيرة للجرعة والاستجابة توحي بالعلاقة السببية .

 

وبالتالي :

لا تدعم النصائح الصحية التي تفترض أن استهلاك

الكافيين “المعتدل” أثناء الحمل آمن

على العكس تماما

حيث أن تناول فنجانين من القهوة يوميًا خلال الحمل يعرضك لخطر الإجهاض

 

جورنال العرب  

مواصلة القراءة

سوشيال ميديا

ملفات جورنال العرب

سياحة

عرب المهجر

إعلان
إعلان
إعلان

ترند