جورنال العرب

Sara Popfit سبع تمارين فقط ! للحصول على ظهر منحوت

للحصول على ظهر منحوت شد ونحت لمنطقة الظهر .. والتخلص من دهون الظهر والحصول على وضعية صحية ومكتفين مشدودين في 7 دقائق تمارين القسم العلوي Sara Popfit

❤️لانني امرأة أعرف ما تحتاجين لتصبحين في أفضل حالاتك❤️

?نعمل بحركات لرفع هرمون السعادة ونحت جسم ?

للحصول على ظهر منحوت مع Sara Popfit

تحذير هام :

البرامج الرياضية هنا تناسب من لا يعاني من مشاكل صحية

 

إذا كنت تعاني من إحدى الحالات المرضية المزمنة، فقد تكون لديك أسئلة حول ممارسة الرياضة. ما مقدار ممارستك للرياضة؟ ما التمارين الرياضية الآمنة؟ فهم أساسيات ممارسة الرياضة والأمراض المزمنة.

إذا كنت تعاني من مرض مزمن — مثل مرض القلب، أو السكري، أو الربو، أو ألم في الظهر أو المفاصل

فإن ممارسة الرياضة يمكن أن يكون لها فوائد صحية هامة. ومع ذلك،

من المهم التحدث إلى طبيبك قبل بدء ممارسة الرياضة بشكل روتيني.

قد يقدم لك نصيحة بشأن التمارين الرياضية الآمنة لك وأي احتياطات قد تحتاج إلى اتخاذها أثناء ممارسة الرياضة.

جورنال العرب 
حرية الرأي 

التعاليق: 0

لن يتم نشر بريدك الالكتروني, الحقول المشار اليها بـ * مطلوبة.