تواصل معنا

المرأة

Sara Popfit سبع تمارين فقط ! للحصول على ظهر منحوت

تم النشر

في

Sara Popfit سبع تمارين فقط للحصول على ظهر منحوت

للحصول على ظهر منحوت شد ونحت لمنطقة الظهر .. والتخلص من دهون الظهر والحصول على وضعية صحية ومكتفين مشدودين في 7 دقائق تمارين القسم العلوي Sara Popfit

❤️لانني امرأة أعرف ما تحتاجين لتصبحين في أفضل حالاتك❤️

?نعمل بحركات لرفع هرمون السعادة ونحت جسم ?

للحصول على ظهر منحوت مع Sara Popfit

تحذير هام :

البرامج الرياضية هنا تناسب من لا يعاني من مشاكل صحية

 

إذا كنت تعاني من إحدى الحالات المرضية المزمنة، فقد تكون لديك أسئلة حول ممارسة الرياضة. ما مقدار ممارستك للرياضة؟ ما التمارين الرياضية الآمنة؟ فهم أساسيات ممارسة الرياضة والأمراض المزمنة.

إذا كنت تعاني من مرض مزمن — مثل مرض القلب، أو السكري، أو الربو، أو ألم في الظهر أو المفاصل

فإن ممارسة الرياضة يمكن أن يكون لها فوائد صحية هامة. ومع ذلك،

من المهم التحدث إلى طبيبك قبل بدء ممارسة الرياضة بشكل روتيني.

قد يقدم لك نصيحة بشأن التمارين الرياضية الآمنة لك وأي احتياطات قد تحتاج إلى اتخاذها أثناء ممارسة الرياضة.

جورنال العرب 
حرية الرأي 

إعلان
انقر للتعليق

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عرب المهجر

ماري ألكسندر أول مصرية عمدة بأمريكا

تم اختيارها ضمن أكثر 20 امرأة متميزة حول العالم، لتلحق ب كامالا هاريس نائبة الرئيس الأمريكى جو بايدن ورئيسة وزراء فنلندا، ‏ورئيسة وزراء نيوزيلندا.

تم النشر

في

ألكسندر أول سيدة مصرية عمدة بأمريكا

تولت ماري ألكسندر، منصب عمدة مدينة بولينجربوك بولاية إلينوي الأمريكية لتكون أول سيدة مصرية تتولى هذا المنصب الرفيع

حيث تم اختيارها ضمن أكثر 20 امرأة متميزة حول العالم، لتلحق ب كامالا هاريس نائبة الرئيس الأمريكى جو بايدن ورئيسة وزراء فنلندا، ‏ورئيسة وزراء نيوزيلندا.

 

لتصبح بذلك ماري ألكسندر أول عمدة لولاية أمريكية من أصول مصرية

 كشفت في تصريحات صحفية لها مع شبكة سكاي نيوز الكثير من تفاصيل حياتها الشخصة، فكانت تعمل في مجال الضيافة الفندقية، حيث قامت بدراستها  في ولاية تينيسي، وذلك بعدما درست الإعلام في الجامعة الأمريكية في القاهرة.

 

ماري ألكسندر أول عمدة لولاية أمريكية من أصول مصرية

ماري ألكسندر أول عمدة لولاية أمريكية من أصول مصرية

وقد أشاد المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسى التي أعربت عن بالغ سعادتها وفخرها، وجميع عضواته وأعضائه باختيارها

الذي يأتى كونها نموذجا نسائيا مشرفا ومتميزا وناجحا ورائدا فى مجال العمل السياسى والمجتمعى متمنية لها مزيد من التقدم والنجاح ودوام التوفيق عمدة لمدينة بولينجربوك بولاية إليونى الأمريكية.

جورنال العرب

المصدر: وكالات

 

أكمل القراءة

سوشيال ميديا

دراما العرب

عرب المهجر

ترند