تواصل معنا

المرأة

FACE LIFT شد الوجه طبيعي بدقيقة واحدة !

تم النشر

في

FACE LIFT شد الوجه طبيعي بدقيقة واحدة  scaled
شارك مع من تحب

FACE LIFT شد الوجه هي عملية شد ترهل الجلد في الوجه والرقبة وتحت الذقن. للقضاء على التجاعيد الدقيقة والتعب والتوتر شد الوجه طبيعي بدقيقة واحدة ! FACE LIFT مع سارة

عملية شد الوجه لا تغير ملامح الشخص ولا توقف تقدم السن. بل تجعل البشرة تبدو أكثر احكاماًَ وأصغر سناً. السن المناسب لعملية شد الوجه بشكل عام ما بين 45 – 50 عاماً

 

ليس من الضروري القيام بعمليات جراحية تجميلية

ليس من الضروري القيام بعمليات جراحية تجميلية للحصول على مظهر أصغر، وبالرغم من أن للعمر دورٌ في ظهور التجاعيد، وترهل بعض مناطق الوجه والذقن .

إلا أن هناك مجموعة متنوعة من التمارين التي يُمكن ممارستها يوميّاً، فالوجه مكوّنٌ من العضلات التي يجب أن تُمرّن حتى تبقى ثابتة ومتناسقة، ومشدودة أيضاً.

FACE LIFT تمارين شد الوجه طبيعي

رابط التداول الآمن عبر منصة بينانس

تمارين شد الوجه

هذه بعض التمارين التي يُمكن اعتمادها لشد الوجه FACE LIFT :

1- يتم رفع الذقن قليلاً، وباستخدام الإبهام والإصبع الأوسط، يُضغط على الرقبة برفق لعمل مسافة بين الذقن والرقبة، ثُم يُغلق الفم مع تثبيت الأسنان فوق بعضها وضغط اللسان على الأسنان السفلية .

إعلان

وهنا يجب الشعور بأن الأصابع بدأت بالانكماش في المنطقة ما بين الذقن والرقبة، ويجب البقاء على هذه الوضعية 5-10 ثوانٍ.

2 – التخلص من التوتر وهذا عن طريق تدليك الجبهة عدة مرات في اليوم، حيث توضع الأصابع في منتصف الجبهة ومن ثم فردها نحو أطراف الجبهة .

ويُكرر التمرين 3 مرات يوميّاً، ثُم توضع راحة اليد فوق العينين، وباستخدام أطراف الأصابع يتم الشد بلطف على جانبي الخدين، وتُكرر الطريقة 3 مرات في اليوم.

3 – الجلوس بشكل مريح مع إغلاق الفم، ومد الشفاه لأقصى درجةٍ مُمكِنةٍ، وهذا لشد المنطقة حول الفم والتخلص من الخطوط الدقيقة .

مع الإبقاء على هذه الوضعية لمدة 10 ثوانٍ ومن ثم الاسترخاء، وتُكرر الطريقة من 10-20 مرة في اليوم.

إعلان
انقر للتعليق

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

المرأة

هل الكافيين يسبب الإجهاض

تم النشر

في

هل الكافيين يسبب الإجهاض
شارك مع من تحب

هل الكافيين يسبب الإجهاض وما هي أضرار القهوة للحامل بالشهر الأول وما مدى تأثير النسكافية على الحامل هل الكافيين مادة تؤدي إلى الإدمان حيث تُستهلك يوميًا من قبل غالبية النساء الحوامل.

 

نفحص في هذه المراجعة الدليل على الارتباط بين استهلاك الأم للكافيين ونتائج الحمل السلبية ، وتقيم ما إذا كانت النصائح الصحية الحالية المتعلقة باستهلاك الأم للكافيين تستند بشكل سليم.

وفقًا لذلك ، من المهم أن تتلقى النساء نصيحة سليمة قائمة على الأدلة حول الضرر المحتمل المرتبط بالكافيين.

 

الكافيين ونتائج الحمل

حددت عمليات البحث في قاعدة البيانات باستخدام المصطلحات التي تربط الكافيين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين بنتائج الحمل 1261 مقالة تمت مراجعتها باللغة الإنجليزية.

وقد أسفر الفحص عن ما مجموعه 48 دراسة قائمة على الملاحظة وتحليلاً لاستهلاك الأم للكافيين .

أولاً ما هو الكافيين ؟

الكافيين أو البُنِّين عبارة عن مادة شبه قلوية من مجموعة الزانتينات

وهو يصنف ضمن العقاقير نفسانية التأثير من مجموعة المنشطات. يعمل الكافيين كمنبه للجهاز العصبي المركزي عند البشر حيث أنه يجدد النشاط مؤقتاً. ويعتبر الشاي والقهوة العربية ومشروبات الكولا غنية بالكافيين

إعلان

وصلت النتائج لإشارة واحدة وواضحة …

ألا وهي أنه أكثر من ست فئات رئيسية لنتائج الحمل السلبية:

الإجهاض ،

والإملاص ،

وانخفاض الوزن عند الولادة و / أو صغير بالنسبة لعمر الحمل ،

والولادة المبكرة ،

وسرطان الدم الحاد في مرحلة الطفولة ،

وزيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال.

هل القهوة مضرة للحامل في الأشهر الأولى ؟

 

هل القهوة مضرة للحامل في الأشهر الأولى

 

من بين 42 مجموعة منفصلة من النتائج التي تم الإبلاغ عنها في 37 دراسة قائمة على الملاحظة.

أشارت 32 دراسة إلى زيادة كبيرة في المخاطر المرتبطة بالكافيين

و 10 اقترحت عدم وجود ارتباطات أو ارتباطات غير حاسمة.

وفد تم الإبلاغ عن زيادة المخاطر المرتبطة بالكافيين بمستويات معتدلة إلى عالية من الاتساق لجميع نتائج الحمل باستثناء الولادة المبكرة.

من بين 11 دراسة أبلغت عن 17 تحليلًا تلويًا ، كان هناك إجماع بين 14 تحليلًا في العثور على أن استهلاك الأم للكافيين مرتبط بزيادة المخاطر لفئات النتائج الأربع للإجهاض ، والإملاص ، وانخفاض الوزن عند الولادة و / أو صغير بالنسبة لعمر الحمل ، والطفولة الحادة. سرطان الدم.

 

كانت التحليلات الثلاثة المتبقية أيضًا مجمعة في الإبلاغ عن عدم وجود ارتباط موثوق بين استهلاك الأم للكافيين والولادة المبكرة.

ولم يتم تحديد أي تحليلات تلوية لفرط الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة ، على الرغم من أن أربع من خمس دراسات قائمة على الملاحظة أصلية ذكرت ارتباطات مهمة تربط استهلاك الأم للكافيين بفئة النتائج تلك.

هل القهوة تسقط الجنين؟

 

هل القهوة تسقط الجنين

هل القهوة تسقط الجنين

النتيجة الغالبية العظمى من الدراسات القائمة على الملاحظة والتحليلات التلوية هي أن استهلاك الأم للكافيين مرتبط بشكل موثوق بنتائج الحمل السلبية الرئيسية.

وكانت النتائج التي تم الإبلاغ عنها قوية للتهديدات المسببة للإجهاض والإرباك المحتمل لمراحل تكون الجنين .

إعلان

ومن بين كل من الدراسات القائمة على الملاحظة والتحليلات ، كانت هناك تقارير متكررة عن ارتباطات كبيرة للجرعة والاستجابة توحي بالعلاقة السببية .

 

وبالتالي :

لا تدعم النصائح الصحية التي تفترض أن استهلاك

الكافيين “المعتدل” أثناء الحمل آمن

على العكس تماما

حيث أن تناول فنجانين من القهوة يوميًا خلال الحمل يعرضك لخطر الإجهاض

 

جورنال العرب  

مواصلة القراءة

سوشيال ميديا

ملفات جورنال العرب

سياحة

عرب المهجر

إعلان
إعلان
إعلان

ترند